☑️Fanya hivi kujiepusha na harufu mbaya sehemu za siri kwa mdada?🌺
✍️✍️ HARUFU mbaya inaweza ikawa kero kubwa wakati wa Kushiriki TENDO la ndoa na kufanya mwenzi wako akose mood na wewe Tena,leo nimekuletea SURUHISHO la kumaliza shida hii.
🌹🌹-Epuka kusafisha uke kwa kuingiza kidole ukeni-Uke usafishwe kwa maji ya vuguvugu na sabuni ya kawaida ya kuogea (sio medicated soap), bila kuingiza kidole au kitu chochote ndani ya uke
🌹🌹-Epuka matumizi ya madawa ya antibiotics kwa muda mrefu bila ya kuambiwa na daktari-kwani dawa hizi zikitumika kwa muda mrefu na bila ushauri wa daktari husababisha mabadiliko katika bakteria wa kwenye uke na kupelekea magonjwa na harufu mbaya
🌹🌹-Vaa nguo za ndani za cotton
🌹🌹-Epuka nguo za kubana sana mwili,ili kuruhusu hewa ipite VIZURI
✍️✍️-Nguo ya ndani ianikwe nje; sehemu ambayo itapigwa na jua (na sio ndani ya chumba); au nguo za ndani zipigwe pasi kabla ya kuvaliwa,
✍️✍️-Unapokuwa kwenye siku zako zingatia usafi na kubadilisha pedi kama inavyotakiwa(mara 2-3 kwa siku)
🌺🌺-Epuka kutumia vyoo vya umma ambavyo ni vya kukaa,
🌹🌹-Jikinge na magonjwa ya zinaa,
✍️✍️-Epuka kuvaa nguo nyingi na/au nzito wakati wa kulala; vaa nguo nyepesi ambayo itaruhusu uke kupata hewa ya kutosha.
🌺-Jisafishe vizuri kila baada ya kumaliza haja ndogo,kwa Kutoka mbele kurudi nyama.
✍️✍️-Kitu kingine ambacho ni muhimu sana kufahamu, ikitokea ukaona kuwa uke wako unatoa harufu, kuuosha kwa maji mengi na sabuni nyingi mara nyingi, sio suluhisho bali unazidi kuleta matatizo zaidi kwa sababu unazidi kupunguza idadi ya bakteria wazuri, na kubadilisha hali ya utindikali wa uke na hivyo kukaribisha bakteria wabaya kwa wingi zaidi!!
-❤️😍 kitu cha mwisho ambacho ni muhimu zaidi, ni kwetu wanaume, unapoona mwenzi wako ana tatizo hili, usimseme vibaya au kumkaripia au kumtukana; Unatakiwa kutambua kuwa huo ni ugonjwa na umsaidie kuweza kuonana na wataalamu wa Afya kwa ajili ya matibabu.
😍😍Hapo utakuwa MWANAUME imara.
🌹🌹-Epuka matumizi ya madawa ya antibiotics kwa muda mrefu bila ya kuambiwa na daktari-kwani dawa hizi zikitumika kwa muda mrefu na bila ushauri wa daktari husababisha mabadiliko katika bakteria wa kwenye uke na kupelekea magonjwa na harufu mbaya
🌹🌹-Vaa nguo za ndani za cotton
🌹🌹-Epuka nguo za kubana sana mwili,ili kuruhusu hewa ipite VIZURI
✍️✍️-Nguo ya ndani ianikwe nje; sehemu ambayo itapigwa na jua (na sio ndani ya chumba); au nguo za ndani zipigwe pasi kabla ya kuvaliwa,
✍️✍️-Unapokuwa kwenye siku zako zingatia usafi na kubadilisha pedi kama inavyotakiwa(mara 2-3 kwa siku)
🌺🌺-Epuka kutumia vyoo vya umma ambavyo ni vya kukaa,
🌹🌹-Jikinge na magonjwa ya zinaa,
✍️✍️-Epuka kuvaa nguo nyingi na/au nzito wakati wa kulala; vaa nguo nyepesi ambayo itaruhusu uke kupata hewa ya kutosha.
🌺-Jisafishe vizuri kila baada ya kumaliza haja ndogo,kwa Kutoka mbele kurudi nyama.
✍️✍️-Kitu kingine ambacho ni muhimu sana kufahamu, ikitokea ukaona kuwa uke wako unatoa harufu, kuuosha kwa maji mengi na sabuni nyingi mara nyingi, sio suluhisho bali unazidi kuleta matatizo zaidi kwa sababu unazidi kupunguza idadi ya bakteria wazuri, na kubadilisha hali ya utindikali wa uke na hivyo kukaribisha bakteria wabaya kwa wingi zaidi!!
-❤️😍 kitu cha mwisho ambacho ni muhimu zaidi, ni kwetu wanaume, unapoona mwenzi wako ana tatizo hili, usimseme vibaya au kumkaripia au kumtukana; Unatakiwa kutambua kuwa huo ni ugonjwa na umsaidie kuweza kuonana na wataalamu wa Afya kwa ajili ya matibabu.
😍😍Hapo utakuwa MWANAUME imara.
#wote tuijenge Afya❤️❤️
❤️toa maoni yako hapo chini.
❤️toa maoni yako hapo chini.
No comments:
Post a Comment